Les envies du mardi : 2ème de janvier

Publié le par Nini79

Bonjour !

Voici mon envie du mardi, édition n° 2 de janvier...

Vous allez tout de suite comprendre  :

hop-regime-552167ca7.gif

Pas d'inquiétude, ce ne sera pas un "vrai" régime, rien que le mot, finalement, me hérisse plutôt le poil, et me ferait repousser, d'un pied vengeur, la balance au fin fond du fond de la salle de bains ... plutôt un réequilibrage de mon alimentation, un "allégement" de ce que je mange...

Et pour ça, rien de tel que d'établir des menus. Ca cadre impec, ça aide à ne pas craquer, parce qu'on n'a pas (enfin, moins !) envie de grignoter entre les repas, les quantités sont plus maîtrisées...

Donc, objectif de ce mardi : faire mes menus. Et des menus sages, of course ...

A mardi prochain !

Publié dans Les envies du mardi

Commenter cet article

Sabree 16/01/2011 08:34


Quelle bonne idée tu me donne comme bonne résolution car un régime, pff tiendrais pas! Mais établir ses menus a l'avance, c'est pas mal. En plus, question organisation ce sera plus facile. Allez
j'y crois, tu m'as redonné confiance!
Biz. Sabine


Rafafa 12/01/2011 17:46


Pas facile en cette saison de manger moins! Bon courage pour ce rééquilibrage.


natanne 11/01/2011 22:19


Ici aussi c'est rééquilibrage alimentaire sauf que ce week end cela a été la cata

Bon courage

Bises

Natanne


Dolly 11/01/2011 21:40


j'ai commencé ce "rééquilibrage" alimentaire depuis le 3 janvier et ça fait du bien ; ça permet de moins culpabiliser quand on craque pour du chocolat ou autres gourmandises...


Petite fée 11/01/2011 11:11


Ouh ouh là là ici aussi je pourrai te suivre